mp3
��ǰ��λ�ã����������� - ������ȫ - �ƹ������� - �ƹ�������

�ƹ�������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�2��8Ǯ��140g�� ���񣺰��ֳɼ� ��֣����� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��69��-81�� ���ˣ��Ѿ���ɢ �ʻ����䣺27-32�� Ԭ��ƹǸ� һ��������Ʈ�����ڲ�ҵ�����С��಻�ⷿ�����գ���

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� �������걼��������̩֮�� ��֣��� ����ָ����45%������Ϊ95%�� ��Ԫ��62������ ���ˣ����˲�ܲ� �ʻ����䣺32-40�� Ԭ��ƹǸ裺����������µ������̩֮��Ҳ���������������ˣ�������������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�2��9Ǯ��145g�� ����������ǿ ��֣����� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��77�� ���ˣ� �۲�©�� �ʻ����䣺 30-42�� Ԭ��ƹǸ� ��������δ���࣬���й����ں�ɣ������Ѯ�����ϣ��ƾ�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�2��6Ǯ��130g�� ���񣺸��˽���֮�� ��֣��� ����ָ����72%������Ϊ95%�� ��Ԫ��79������ ���ˣ�����Ѿ� �ʻ����䣺25-32�� Ԭ��ƹǸ� ƽ����»�����󣬶���Ӫı�²��ݣ������������ƣ�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�2��7Ǯ��135g�� ���� ���¶�ĥ ��֣��� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��70������ ���ˣ�������ң��׾���ɢ �ʻ����䣺35-40�� Ԭ��ƹǸ� һ�������ٴ��̣��ѿ����������ţ���ս��ǹ��

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�2��3Ǯ��115�ˣ� ���񣺱������� ��֣��� ����ָ����62%������Ϊ95%�� ��Ԫ��72������ ���ˣ�������� �ʻ����䣺32-42�� Ԭ��ƹǸ裺�������������ᣬ��ı�������ѳɣ��ֵ��޶�Ӧ�Ѽƣ���

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�2��4Ǯ��120g�� ���񣺸�»˫��֮�� ��֣��� ����ָ����65%������Ϊ95%�� ��Ԫ��68������ ���ˣ����� �ʻ����䣺30-40�� Ԭ��ƹǸ裺����������»�ޣ���ͥ���������٣����׹�����޿�������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�2��5Ǯ��125g�� ������������֮�� ��֣����� ����ָ����55%������Ϊ95%�� ��Ԫ��72������ ���ˣ�ƫ���� �ʻ����䣺35��֮�� Ԭ��ƹǸ裺����������ҵ΢����ͥӪ����ϡ�棬���׹������̿

���ֳƹ����� ����һǮ

�ƹ������а� ���أ�2��1Ǯ��60�ˣ� ������ʳ�����¿�֮�� ��֣����� ����ָ����32%������Ϊ95%�� ��Ԫ������ ���ˣ�˥�ơ�������� �ʻ����䣺�޻� Ԭ��ƹǸ裺������ҵν���ף�ƽ���ֺ��µ��أ��׻�Ƶ����

���ֳƹ����� ����

�ƹ������а� ����������� ���������������ѧҵ�˷dz��� ���أ�6����300g�� ���񣺹���ҫ�� ��֣��� ����ָ����78%������Ϊ95%�� ��Ԫ��77������ ���ˣ������� �ʻ����䣺26-30�� Ԭ��ƹǸ� һ������ܻʶ���

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������ʲô�� ���˸��󼫼�֮��Ҳ ���أ�6��8Ǯ��340g�� �������֮�� ��֣����� ����ָ����84%������Ϊ95%�� ��Ԫ��85������ ���ˣ����˲����� �ʻ����䣺24-26�꣨��飩 Ԭ��ƹǸ�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ���������ְ����Ȩ��֮��Ҳ ���أ�6��2Ǯ��310g�� ���񣺹���ҫ�� ��֣��� ����ָ����84%������Ϊ95%�� ��Ԫ��85������ ���ˣ����˼��� �ʻ����䣺26-30�� Ԭ��ƹǸ� ��������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ���� ������ҵ��ԣһ������֮�� ���أ�6��9Ǯ��345g�� ���񣺸���֮�� ��֣����� ����ָ����82%������Ϊ95%�� ��Ԫ��85������ ���ˣ���ҵ�࣬���ز� �ʻ����䣺24-26�꣨��飩 Ԭ��ƹǸ�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ�������� ���������ĺ��Ƹ��ޱ�֮��Ҳ ���أ�6��6Ǯ��330g�� ���񣺴󸻴�� ��֣����� ����ָ����82%������Ϊ95%�� ��Ԫ��85������ ���ˣ������� �ʻ����䣺25-28�� Ԭ��ƹǸ� ��������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�6��7Ǯ��335g�� ��������֮�� ��֣����� ����ָ����84%������Ϊ95%�� ��Ԫ��85������ ���ˣ������񡢲����� �ʻ����䣺24-26�� Ԭ��ƹǸ� �����������Ժ꣬��԰��ҵ���� �ƽ����»ӯ�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�6��3Ǯ��315g�� ���񣺳����ϸ�֮���� ��֣��� ����ָ����84%������Ϊ95%�� ��Ԫ��78������ ���ˣ������� �ʻ����䣺24-28�� Ԭ��ƹǸ� ����Ϊ�ٸ�»������������ʵ�᳣��������������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�6��4Ǯ��320g�� ���񣺸���֮�� ��֣��� ����ָ����82%������Ϊ95%�� ��Ԫ��69������ ���ˣ������� �ʻ����䣺23-26�� Ԭ��ƹǸ� �˸���Ȩ���ɵ������۽�������ã��ٻ�����˭�ܼ��������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ�������� ���˸��ֲ����Դ�֮�� ���أ�6��5Ǯ��325g�� ����˳��˳ˮ ��֣��� ����ָ����84%������Ϊ95%�� ��Ԫ��85������ ���ˣ������� �ʻ����䣺23-26�� Ԭ��ƹǸ� ����ϸ�Ƹ����ᣬ

���ֳƹ����� ����һǮ

�ƹ������а� ����һǮ�����Ľ�� ������������������ʴ�����Ե�� ���أ�6��1Ǯ��305g�� ��������˫�� ��֣����� ����ָ����82%������Ϊ95%�� ��Ԫ��77������ ���ˣ����˼��� �ʻ����䣺26-30�� Ԭ��ƹǸ�

���ֳƹ����� ����

�ƹ������а� һ�����٣�����˫ȫ֮���� �У�����������»�꣬������ǿ����ģ��ٻ��������춨�����˴������巡� ע�⣺����������»�꣬������ǿ����ģ�һ���춨����»�������ٻ���һ���� �ƹ�����Ů�� һ������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ���� �������亱�е���֮��Ҳ ���أ�7��2Ǯ��360g�� ���񣺵���֮�� ��֣����� ����ָ����95%������Ϊ95%�� ��Ԫ��85������ ���ˣ����˺á��òơ����ơ����� �ʻ����䣺2430�� Ԭ��ƹǸ�

���ֳƹ����� ����һǮ

�ƹ������а� �У��������ɴ�ͬ���������������С� һ��������ң���������ٻ���Ʒ� � �ƹ�����Ů�� ����һǮŮ�� ���˰����ٻ�ʤ�೬֮�� ���أ�7��1Ǯ��355g�� ����Ůǿ���� ��֣����� ����ָ����85%������Ϊ

���ֳƹ����� ����

�ƹ������а� ���أ�3�� �������米������������֮�� ��֣��� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��69�� ���ˣ��׾���ɢ���ϻ���� �ɻ����䣺�ʻ� �ƹǸ裺����µµ�����󣬶������ߺ����ݣ���ʹ�������������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ�����Ľ�� �������겨�������Ʋ����֮�� ���أ�3��8Ǯ��185g�� ���� �������� ��֣����� ����ָ����78%������Ϊ95%�� ��Ԫ��75������ ���ˣ����� �ʻ����䣺32-42�� Ԭ��ƹǸ� һ����

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�3��2Ǯ��160g�� ���񣺷����˳ ��֣��� ����ָ����84%������Ϊ95%�� ��Ԫ��80������ ���ˣ����˼� �ʻ����䣺28-35�� Ԭ��ƹǸ� ���굽�����Ѷ࣬���в�Դ��ˮ��������������ʳ������ʱ��

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�3��9Ǯ��190g�� ������Ǯ�����Ľ�� �������������ſ��ܾ������� ���� �������� ��֣����� ����ָ����68%������Ϊ95%�� ��Ԫ��77������ ���ˣ�������� �ʻ����䣺 30-38�� Ԭ��ƹǸ� ��

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�3��6Ǯ��175g�� ���񣺸��dz��� ��֣����� ����ָ����78%������Ϊ95%�� ��Ԫ��57�ꡢ88�� ���ˣ����� �ʻ����䣺32-45�� Ԭ��ƹǸ� ������»��ƽ���������ɼҸ����ᡣ���и��dz��������ξ�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�3��7Ǯ��180g�� ��������ֽ�� ��֣����� ����ָ����70%������Ϊ95%�� ��Ԫ��77������ ���ˣ����˼��� �ʻ����䣺35-42�� Ԭ��ƹǸ� �����������޳ɣ����������Թ��С���Ȼ��ҵ��΢�У���

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�3��3Ǯ��165g�� ���񣺸������ ��֣����� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��83������ ���ˣ�ƫ���� �ʻ����䣺30-40�� Ԭ��ƹǸ� �������½��ѳɣ�ǧ���ټ������񡣰���������ˮȥ������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�3��4Ǯ ��������ɼң��Գ�����֮���� ��֣��� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��78�� ���ˣ����ܾ�Ǯ������������ �ɻ����䣺���� �ƹǸ裺������������Σ�ɮ��������»�࣬������ҷ�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�3��5Ǯ��175g�� ���񣺿�ľ�괺 ��֣��� ����ָ����76%������Ϊ95%�� ��Ԫ��57��-69�ꡢ81������ ���ˣ�����Ƿ�� �ʻ����䣺35-42�� Ԭ��ƹǸ� ƽ����»����ȫ����ҵ�������ٴ�����Լ�ּ���

���ֳƹ����� ����һǮ

�ƹ������а� ���أ�3��1Ǯ(155g) ������ʳ���� ��֣����� ����ָ����78%������Ϊ95%�� ��Ԫ��83������ ���ˣ��������� �ʻ����䣺28-40�� Ԭ��ƹǸ� ������µ�����󣬺����ƿ�����ͷ���ѵ�����ҿ��ƣ���ĩ

���ֳƹ����� ����

�ƹ������а� ��������»���೤֮���� ���أ�4����200g�� ���������и� ��֣��� ����ָ����72%������Ϊ95%�� ��Ԫ��77������ ���ˣ���ҵ���� �ʻ����䣺25-35�� Ԭ��ƹǸ� ƽ����»���೤���������������š�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� �����־�������귢չ�и�֮�� ���أ�4��8Ǯ��240g�� ���� ������չ ��֣����� ����ָ����65%������Ϊ95%�� ��Ԫ��77������ ���ˣ����˲� �ʻ����䣺���� Ԭ��ƹǸ� �����˵�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ��������������������˫��֮�� ���أ�4��2Ǯ��210g�� ���� ��»�� ��֣��� ����ָ����74%������Ϊ95%�� ��Ԫ��78������ ���ˣ����˲� �ʻ����䣺28-34�� Ԭ��ƹǸ� �ÿ�������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ���������ɲŹ�����լ֮�� ���أ�4��9Ǯ��245g�� ���񣺹���ҫ�� ��֣����� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��73������ ���ˣ������� �ʻ����䣺30-35�� Ԭ��ƹǸ� ����������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ���أ�4��6Ǯ��230g�� ������»�޿� ��֣����� ����ָ����82%������Ϊ95%�� ��Ԫ��73������ ���ˣ����˹� �ʻ����䣺28-34�� Ԭ��ƹǸ� �����ϱ�����ͨ�������ƾӱ����ڡ���»�޿�������������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ���˲�Դ��������֮�� ���أ�4��7Ǯ��235g�� ����ĩ��ø� ��֣����� ����ָ����82%������Ϊ95%�� ��Ԫ��59�ꡢ82������ ���ˣ���Դ���� �ʻ����䣺28-35�� Ԭ��ƹǸ� ������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ���˲�»���س�������֮�� ���أ�4��3Ǯ��215 g�� ���񣺸�»���� ��֣����� ����ָ����82%������Ϊ95%�� ��Ԫ��80������ ���ˣ��۲� �ʻ����䣺28-32�� Ԭ��ƹǸ� Ϊ��������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ���˳����޲�����ø�֮�� ���أ�4��4Ǯ��220g�� ���񣺽���Ѿ� ��֣��� ����ָ����80%������Ϊ95%�� ��Ԫ��85������ ���ˣ�����ƽƽ �ʻ����䣺25-34�� Ԭ��ƹǸ� ��������Ī

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ�������� ���й�����Ԯ��������֮��Ҳ ���أ�4��5Ǯ��225g�� ���񣺹�����Ԯ ��֣��� ����ָ����76%������Ϊ95%�� ��Ԫ��75������ ���ˣ���ҵ���� �ʻ����䣺34-42�� Ԭ��ƹǸ� ��������

���ֳƹ����� ����һǮ

�ƹ������а� ����һǮ�����׻����� ���˲�Դ��ͨ��»����֮�� ���أ�4��1Ǯ��205g�� ���� ��ң���� ��֣����� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��47�ꡢ66������ ���ˣ�������� �ʻ����䣺 32-42�� Ԭ��ƹ�

���ֳƹ����� ����

�ƹ������а� ����������� ����Ϊ��Ϊ�����ղ���֮��Ҳ ���أ�5����250g�� ���񣺷�����ʳ ��֣����� ����ָ����64%������Ϊ95%�� ��Ԫ��69������ ���ˣ��׾���ɢ �ʻ����䣺28-35������ Ԭ��ƹǸ� Ϊ��Ϊ����

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� �������ٷ��Ƹ���֮��Ҳ ���أ�5��8Ǯ��290g�� ���񣺹�»֮�� ��֣��� ����ָ����76%������Ϊ95%�� ��Ԫ��83������ ���ˣ������� �ʻ����䣺28-32�� Ԭ��ƹǸ� ƽ����»��Ȼ��

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ����һ����˳����������Ҳ ���أ�5��2Ǯ��260g�� ����˳��˳ˮ ��֣����� ����ָ����86%������Ϊ95%�� ��Ԫ��83������ ���ˣ��׾���ɢ �ʻ����䣺28-32�� Ԭ��ƹǸ� һ����

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ��������������������й������� ���أ�5��9Ǯ��295g�� ���� �����й��� ��֣����� ����ָ����79%������Ϊ95%�� ��Ԫ��80������ ���ˣ����˼� �ʻ����䣺25-28�� Ԭ��ƹǸ� ϸ

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ�������� ����ע����������̽Գ�֮ ���أ�5��6Ǯ��280g�� ���񣺻��Ų��� ��֣��� ����ָ����79%������Ϊ95%�� ��Ԫ��82������ ���ˣ����˼� �ʻ����䣺28-32�� Ԭ��ƹǸ� �˸���������

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ�������� ���˴�����⸣»˫ȫ֮�� ���أ�5��7Ǯ��285g�� ���� ��»˫ȫ ��֣��� ����ָ����76%������Ϊ95%�� ��Ԫ��73������ ���ˣ����� �ʻ����䣺30-37�� Ԭ��ƹǸ� ��»��ӯ����ȫ

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� �����˼���ҵһ����»������ ���أ�5��3Ǯ��265g�� ���񣺲������� ��֣����� ����ָ����84%������Ϊ95%�� ��Ԫ��82������ ���ˣ������� �ʻ����䣺26-32�� Ԭ��ƹǸ� �˸�����

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ������� ���˹�ҫ��ͥ�����и�֮�� ���أ�5��4Ǯ��270g�� ����������Ϊ ��֣��� ����ָ����75%������Ϊ95%�� ��Ԫ��77������ ���ˣ����˼� �ʻ����䣺26-35�� Ԭ��ƹǸ� ���������Դ�

���ֳƹ����� ������Ǯ

�ƹ������а� ������Ǯ�������� �������ٷܶ����й����Ƹ��� ���أ�5��5Ǯ��275g�� ��������ø� ��֣��� ����ָ����76%������Ϊ95%�� ��Ԫ��80������ ���ˣ��۲��� �ʻ����䣺28-32�� Ԭ��ƹǸ� ���������

���ֳƹ����� ����һǮ

�ƹ������а� ����һǮ������� ��������ע�����긻������֮�� ���أ�5��1Ǯ��255g�� �����ڼ�ɼ� ��֣����� ����ָ����82%������Ϊ95%�� ��Ԫ��80������ ���ˣ����˼� �ʻ����䣺30-38�� Ԭ��ƹǸ� һ����

�������������www.Sheup.com�� �ƹ������� © 2005 - 2018 ��Ȩ����